3 dni

[...] z wyjątkiem okołotreningowych, źródło tłuszczu. Tak, wymieniasz źródła białka, węgli i tłuszczu, nie musisz jeść codziennie tego samego Ewentualnie gotujesz sobie na 3 dni i tylko zmieniasz zestawy jak nie wiesz co gotować w dziale Kuchnia masz milion potraw Przeczytaj kilka postów podwieszonych, np ten: [...]

właśnie mi też sie wydawało, że 15 powt to przegiecie pały. Tamik jak masz czas to rozpisz mi plan typowo do armwrestlingu na 3 dni, klatke wcisnij z raz lajtowo, z iloscia serii i powt. opisz dokladnie jak wykonacz to cwiczenie na zamek. z góry dziekówa za pomoc

aha oki dzieki lodzianin1 a nie uwazasz ze mozna zmienic na cypionat zawsze to inny testosteron ?to mowisz wtedy co co 3 dni walic bolda i tescia czy tylko bolda co 3 dnia tescia co 4 ?

2h na silce? To cos nie tak. Trening z prawidlowymi przerwami powinien trwac ok. 60 min + stretching najlepiej po treningu, czyli max 70-75 min.. Co do tego trenowania 3 dni pod rzad to niezbyt dobry pomysl. Juz lepiej piatek-niedziela-wtorek, jesli juz mialbys zaczynac od piatku.

Muszisz wejsc na wyzsza dawke HCG 2500 iu co 3 dni, test po hcg powinien osiagnac minimum polowe widelek czyli 5,4 w Twoim labie wtedy dopiero mozesz wejsc na clomid. Dalbym tez 1/3 tbl exe 2 x w tygodniu.

[...] zestawienie posilkow a takze dosc konkretne treningi http://www.sfd.pl/temat299122-strona1/ http://www.sfd.pl/temat299119/#post6 z racji, ze dzial jest jeszcze "ukladany" troche informacji i pomocy tu brakuje Na ukoinczeniu jest takze art informujacy jak ukladac indiwidualne diety i trening, jakimi zalozeniami sie kierowac 2-3 dni

Jak dlugo brac antybiotyk?? czy 3 dni wystarcza? nie powiedzialem o zoladku bo nie wiedzialem ze ten antybiotyk moze miec na niego taki wplyw.. czy jest w ogole antybiotyk ktory nie ma wplywu na zoladek? Zmieniony przez - dennis82 w dniu 2008-12-26 13:22:01

hamuje synteze białek, ale nie zdrowych komórek tylko zainfekowanych tak żeby choroba nie mogła się rozwijać nie możesz go brać 3 dni, nie wybijesz nic a do tego bakterie nabiorą lekooporności i następnym razem już ten antybiotyk nie zadziała

Układanie diety będe robił powoli i stopniowo jeśli będzie brakować to dodam coś i tak w 2-3 dni z wasza pomocą powinna wyjść idealna dieta To 1 posiłek czy może być ?? Do tego 1 kapsułka omega-3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecff3e9bb1fd46f4b6aa0eaafdf88cb1.png Zmieniony przez - Czarnny w dniu 2012-05-04 11:55:36

Kurde jeszcze nie obczajam tych wszytskich nazw i skrótów więc napisze tak: Przez 6 tygodni 3 x tygodniu 50 mg Propionatu , i 2 x tyg 125 mg deki. Odblok 3 dni po Testosteronum Prolongatum jelfa 1 ml i 3tyg Clomid po 50 mg . Skończyło się prawie 2 tyg temu Zmieniony przez - Buchay w dniu 2013-10-26 20:50:03

no własnie tylko chłop ma tego z arena pharm dlatego myślałem zeby walił 1 ml co 3 dni zamiast o.5 co 2 !! A to ze mała przerwa to juz mu mowiłem :/ ale on myśle ze i tak zacznie dopiero za jakieś 2-3 tyg. czyli ok. 1,5 miecha po cyklu ! Wiem ze efy skromnie ale tak jak mowiłem to nie ma być jakaś wielka redukcja tylko takie lajtowe spalanie z [...]

tak,hcg zaczac razem z nolva 3 dni po ost strzale z propa.

[...] rzeźba. Jako pierwsze może skupmy się na masie. Jako bazę tego wszystkiego chciałem metę + test i również najbardziej pasowałby mi mix. Więc ok oma poleci 1-12 (250mg co 3 dni) a mietka tylko 1-6 ? (40 mg dziennie) może metę troszeczkę dłużej przeciągnąć i wskoczyć na coś mocniejszego? Albo meta 4 tyg - antek 4 tyg - meta 4 tyg + zwiększenie [...]

w 7 i 8 tygodniu możesz już hcg przybić, wtedy kończysz hcg równo z propem i po 2-3 dniach startujesz z clomem, 24 tabsy, 3 dni po2 i do końca po 1

7-8 hcg 1000 iu eod, clom 3 dni po ostatnim propie 50 mg ed przez 3 tyg. Nolva jedynie w razie gino, na odblok z clomem zbędna.

i plan ana trening dziś został zmieniony na moje "ulubione" nogi. Już wiem Ze przez 3 dni mięśnie będą mi dziękować zakwasami za porządny trening:)

Dawaj już hcg 2500ui co 3 dni . Potem ruszysz z sermami

Wbijaj z 2 tygodnie 2500 co 3 dni

tg3 nie rozumiem twojej odpowiedzi. mam zlaczyc cwiczenia ze wszystkich 3 dni i robic je jako jeden trening 2 razy w tygodniu ? cos mi sie to nie widzi.

troszke za malo towaru.. minium 20ml cykl wygladal by nastepujaco: 1-6 prop 100mg e2d clomid 48h po ost iniekcji.. pierwsze 3 dni po 100mg a pozniej po 50 mg.. 24 tab styknie. rzezbe oczywiscie ze zrobisz na ujemnym bilansie.. Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-05 21:04:58